本文主要介绍七个月宝宝可以吃的蔬菜,以及七个月宝宝可以吃牛肉对应的知识点,希望对大家有帮助。
七个月宝宝可以吃的蔬菜
鸡蛋能够说是全家餐桌上的常客呢。家里宝宝没口胃的时刻,不妨尝尝这道酸甜滑蛋饭,有蛋有肉有菜,搭配主食,鲜嫩多汁巨下饭!酸甜的全能酱汁,放松挽救没食欲的宝宝,养分平衡,拌着米饭吃,直-接炫二大碗!
适宜月龄
12月+
困难指数
★
材料预备
猪肉60克,鸡蛋1个
有机减盐酱油少量
婴标番茄酱少量
制造措施
1.焯水的胡萝卜和马铃薯切成小块拉。
2.碗中打一颗鸡蛋,加入适量水淀粉搅打平均,口感越发滑嫩呀。
3.婴标番茄酱.有机酱油和水淀粉搅拌平均呀。
4.锅中热油,倒入蛋液,表-面熟透后盛出拉。
5.另起锅倒油,葱花炒香后参加肉沫,翻炒变色了。
6.参加蔬菜粒一同炒熟后,淋入预备好的酱汁,煮至浓稠便可收汁啦。
7.蒸好的米饭上,放上蛋饼,再淋上炒好的肉酱就能够开动了!
8.一口下来,有肉有蛋有菜有饭,养分都在内里了了。
小芽说
1.蛋皮嫩滑的关键在于水蛋的含量,一样平常水蛋比在11(21也行)便可;
2.搅拌平均后不-要静置,预防搅拌平均的水蛋分散呀。须要将漂泊在蛋面上的泡沫过滤掉呀。
本文详细解了七个月宝宝可以吃的蔬菜的题和一些七个月宝宝可以吃牛肉相关的话题,希望对大家有帮助!